В ноябре 720 жителей Петропавловска получили уличные травмы. Врачи-травматологи рассказали, как избежать серьезных травм в период гололедицы и как правильно сгруппироваться при падении, передает onenews.kz со ссылкой на Kazinform.

В пресс-службе многопрофильной городской больницы скорой медицинской помощи сообщили, что только за минувшие выходные в травмпункт обратился 121 человек. Из них 56 получили переломы ребер, верхних и нижних конечностей, луча в типичном месте. С ушибами обратились 32 человека, экстренно госпитализировали 17 горожан. Среди травмированных много пожилых людей.

Заведующий травмпунктом Валерий Грибашов отмечает, что в гололед люди получают чаще всего переломы костей запястья, лучевой и локтевой кости, вывих плеча. Связано это с тем, что при падении человек инстинктивно выставляет руки, падает на вытянутую руку. Для пожилых особую опасность из-за особенностей физиологии представляет перелом шейки бедра.

— При падении нужно постараться максимально расслабиться. Звучит странно в этой ситуации, но напряженные мышцы увеличивают вероятность перелома. Если падаете назад — подожмите подбородок к груди, чтобы защитить голову. При падении вперед — поверните ее в сторону. Руки следует согнуть и не вытягивать их прямо. Лучше всего упасть на бок, сила удара распределится, и риск получить травму уменьшится. После падения подниматься нужно осторожно, прислушаться к своим ощущениям. Если есть сильная и боль или головокружение, лучше дождаться скорой помощи, чтобы не усугубить ситуацию, — рекомендовал специалист.